O que levar para a maternidade?

Alguns sites para gestantes colocam na internet uma opção de lista sobre o que levar para a maternidade, porém algumas listas são exageradas e acaba sendo desnecessário carregar tantas coisas assim. Então aqui fica uma sugestão de uma lista básica do que seria ideal para 48h de internação, considerando que esse é o tempo em media que a parturiente de um parto cesárea recebe alta médica.

Para o bebê:

- separe em embalagens plásticas 3 conjuntos de roupinhas contendo: 1 macacão ou calça, 1 camiseta ou body, 1 casaquinho, 1 par de meias e 1 cueiro.

- 1 manta

- 1 par de luvas

- 1 touca

- 2 pares de sapatinhos

- 1 conjunto de pente e escova macia.

- 2 fraldas de pano (para apoiar no ombro durante a amamentação)

- 2 fraldas de boca

Para o papai:

- 1 jogo de leçol e toalhas de banho (nem sempre o hospital oferece roupas de cama e banho para o acompanhante e as vezes cobram taxa extra por esse serviço)

- 1 pijama ou moleton confortável.

- produtos de higiene pessoal.

Para a mamãe:

- 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal para facilitar a amamentação.

- 1 robe

- 2 sutiãs de amamentação.

- 4 calcinhas confortáveis.

- 1 prendedor de cabelo.

- 1 par de chinelo de tecido confortável

- 1 par de chinelo de borracha para o banho

- 1 roupa confortável para sair do hospital.

- produtos de higiene pessoal (sabonete, shampoo, hidratante, creme dental, escova de dentes, escova de cabelo, um pacote de absorvente noturno, 1 caixa de absorvente para seios, etc.)

- algumas mãe são orientadas a levar uma cinta de alta compressão para usar no pós parto, porém nos fisioterapeutas desaconselhamos o uso da cinta. É preciso que a musculatura abdominal exerça sua função ativamente livre da forte compressão imposta pela cinta. Uma calcinha alta (para proteger a cicatriz em caso de cesárea) seja o suficiente para esse primeiro momento.

Opcionais:

- lembranças do nascimento, enfeite de porta, maquina fotográfica, filmadora, baterias e pilhas, carregador de celular, etc.

- uma lista com os nomes e telefones das principais pessoas a serem avisadas do nascimento.